OCR / POWER ENDURANCE
OCR / POWER ENDURANCE
OCR treninzi su treninzi su visokog
intenziteta, fokusirani na savladavanju sopstvenih nemogućnosti kroz funkcionalno kretanje tela. Treninzi su bazirani na sveukupnoj izdržljivosti.
Program vodi Jasmina Aleksandrov
Za napredne vežbače
Povećanje pokretljivosti
Visok intenzitet treninga
Povećanje izdržljivosti

POVEĆANJE SNAGE 00%
Povećanje Mobilnosti 00%
POVEĆANJE IZDRŽLJIVOST 00%
INTENTZITET VEŽBANJA 00%
POWER ENDURANCE
Power endurance sistem treninga jednako gradi snagu i kondiciju i priprema vas za apsolutno svaki sportski izazov.
Tri puta nedeljno u 6:15 ujutru. U trajanju od 75-90min