Intense
INTENSE GRUPA
Trening bez ublažavanja intenziteta, prilagođen naprednim vežbačima i poznavaocima svih pokreta u HIIT-u. To podrazumeva propisane težine i ponavljanja, intenzitet, trajanje treninga kao i veštine gimnastike.
Za napredne vežbače
Propisane težine i ponavljanja
Visok intenzitet treninga
Gimnastičke vežbe i pokreti

Povećanje Snage 00%
Povećanje Mobilnosti 00%
Povećanje Izdržljivost 00%
Intentzitet vežbanja 00%
INTENSE Growth
Trening bez ublažavanja intenziteta, prilagođen naprednim vežbačima i poznavaocima svih pokreta u HIIT-u. To podrazumeva propisane težine i ponavljanja, intenzitet, trajanje treninga kao i veštine gimnastike.