Cardio kickbox

Cardio Kick Box​

Cardio Kickbox je vrsta treninga namejena damama koje žele da na zabavan način, uz elemente Kickbox-a i fitnesa unaprede svoj fizički igled, snagu, izdržljivost i kondiciju.

Cardio kickbox ima za cilj visoku potrošnju kalorija, ali ujedno i učenje osnove samoodbrane.