Kako ukloniti celulit?
Celulit je jedan od najvecih problema koji muci preko 90% zena. Moguce je da celulit bude izrazeniji i da se vidi kada imate vise masnih celija, ali to nije jedini faktor koji odredjuje njegovu vidljivost.
Na njegov nastanak uticu:
- genetika
- hormoni
- kvalitet koze
- starenje
Može li se celulit smanjiti određenim vežbama? NE BAŠ.
Trening svakako pomaze, ali ne ciljano po pitanju celulita, vec se on smanji kao posledica celokupne promene. Jedini nacin da se celulit smanji jeste pravilna ishrana i redovna fizicka aktivnost , bez magicne pilule koja ce resiti izolovan problem. Sve ostalo (tretmani, masaze) su samo dodatna pomoc koja bude vrlo kratkorocna ukoliko nema prave promene.
Uzmite u obzir da gotovo svaka zena ima celulit, cak i one koje vidite na instagramu i deluje vam savrseno, iznenadili bi ste se koliko dobra poza, osvetljenje, a i filter prave razliku, posebno po pitanju celulita.